Todo pasa y nada pasa
Esta experiencia usa sonido.
Si puedes, ponte auriculares.
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Un diario de Oscar D. Gómez
10 minutos. A tu ritmo.
Desnudarnos es entregarnos a nosotros mismos. Es aceptarnos y creer en quienes somos.
Este diario de reflexiones es una invitación a recordar diferente: no para revivir
momentos, sino para atesorar en la memoria los aprendizajes de cada vivencia.
A Juanita Bernal, amiga y guía.
Desde tu propio lugar
me compartiste fuerza.
Tu impulso está aquí.
Gracias por tu magia. Por tu guía.
Por motivarme a compartirlo
y a plasmar, para respirar.
¿Qué es la vida?
Nacer, respirar, morir.
Tememos a que no nos crean y por eso algunas veces callamos.
La verdad merece la luz.
Nunca confundas el silencio con paciencia. Cuida tu voz.
Para vivir, hay cosas que debes sacar de ti sin esperar nada de los demás.
Así es respirar. Todo entra y sale transformado.
Cuando entiendes que también das a otros de que hablar, aprendes a elegir mejor tus palabras.
La fuerza interior en ningún momento es la ausencia de dolor. Es la aceptación del sufrimiento y aprender de ello.
Hay una gran diferencia entre parar de moverse y parar de avanzar. Estar quieto no significa la ausencia de acción.
Siempre detente a respirar.
Me arriesgaré. Repítelo cuantas veces y situaciones sea. Ya lo has hecho antes y aquí estás.
Nada cambiará el pasado y el futuro solo está en tu mente.
Hoy es el único momento.
Es mejor ahora.
Después puede ser nunca.
Sí, el tiempo cura. Pero el tiempo no es tu vida. Solo es algo que pasa, mientras que tu vida es hoy.
Si a veces ni nos entendemos como podemos esperar que alguien nos entienda, si les hablamos como a nosotros en nuestra cabeza.
Hay quienes no les gusta escuchar la verdad que no han aceptado.
Por eso el silencio les incomoda, les obliga a escucharse.
Que tu dolor nunca se convierta en el sufrimiento de otro.
Sana, respira y fortalécete antes.
Para llegar a la luz es necesario conocer antes la oscuridad.
Algunas veces debemos morir primero para poder vivir.
Aceptar no es justificar, ni decir que estuvo bien, o mal. Es dejar de querer cambiar lo que fue y permitirte que la vida fluya a través tuyo.
La culpa es un desperdicio.
La responsabilidad es gratitud hacia ti mismo.
Aunque equivocarse es de humanos, tampoco justifica nuestros actos.
Lo inhumano sería
desaprovechar un error, dejando pasar la oportunidad de cuestionar nuestras creencias.
Permítete sentir y déjate llevar. Detente a pensar solo cuando algo interrumpa tu actuar.
Dejar ir es necesario, para que la vida te arrope desde el amor con su tacto.
Para vivir solo necesitas respirar.
La energía se acaba o se transforma.
La vida siempre nos da lo que necesitamos. Lo que queremos tenemos que buscarlo.
Los hechos del pasado nunca serán más importantes que el aprendizaje que este nos deja.
Al aceptar las circunstancias, como situaciones y momentos, encontramos las oportunidades para atesorar en nuestro tiempo.
Agradece cada instante y atesora en tu memoria el amor que sientes en estos.
Cuando describimos a las personas solo por su pasado, seguiremos sin ver quiénes son.
Al dejar de pensar, somos.
Ya pasó lo que no pasó.
Porque todo pasa y nada pasa.
Textos del diario de Oscar D. Gómez (2022—)
Selección y edición para web
Universo visual e ilustraciones
Luis Carlos Rivera
Desarrollo web y diseño de interacción
Roy Nijhof
Guion y diseño web
Oscar D. Gómez
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Por qué esto
Todo pasa y nada pasa
Una forma de recordar sin revivir
Textos del diario de Oscar D. Gómez (2022—)
Selección y edición para web
Universo visual e ilustraciones
Luis Carlos Rivera
Desarrollo web y diseño de interacción
Roy Nijhof
Dirección, guion y diseño web
Oscar D. Gómez
Producción
La Cuarta Pared
Este diario nació de un lugar que no sabía cómo nombrar.
Buscaba una salida, pero no quería olvidar ni escapar.
Necesitaba respirar.
Cada día escribía una, dos o tres frases.
Con el tiempo entendí que muchas veces contamos lo que pasó como una lista de hechos.
Yo necesitaba entender cómo me atravesó — lo que sentí.
Algo que no pide nombres. Merece ser nombrado.
Empecé a aceptar, aceptarme y a elegir distinto.
Sin negar lo que pasó. Sin vivir ahí.
Si estás en un momento difícil: no estás solo.
Ojalá esto te ayude a reconocer dónde estás sin juzgarte.
A respirar, aunque sea un poco.
A recordar que estar aquí también es fuerza.
Si ya pasaste por ahí: ojalá esto te ayude a mirar atrás sin regresar.
A guardar lo aprendido. A respirar diferente.
Si acompañas a alguien: ojalá esto te ayude a encontrar palabras suaves.
A veces basta con estar.
Sin corregir, sin apurar, sin desaparecer.
Léelo a tu ritmo. En el orden que quieras. Hasta donde quieras.
Esta obra no reemplaza terapia ni ayuda profesional.
Es un gesto de acompañamiento.
Colombia: 123 (Emergencias) · 155 (Violencia de género)
España: 112 (Emergencias) · 016 (Violencia de género) · 091 (Policía Nacional)
Si estás en otro país, llama al número de emergencias local.